Yerba mate
Jeden tydzień. Siedem dni. Sto sześćdziesiąt osiem godzin, odkąd ostatni raz piłem kawę. Gdy kawa wypłynęła z mojego krwioobiegu, pomyślałem, że na pewno doświadczę poważnych objawów odstawienia. Ale nigdy w życiu nie czułem się lepiej ani więcej energii. Dlaczego? Yerba mate.Tradycyjna yerba mate to herbaciany napój z suszonych liści rodzimej południowoamerykańskiej rośliny. To właśnie tam powstał napój, który jest niezwykle popularny w większości krajów. W rzeczywistości jest spożywany w 98 procentach argentyńskich gospodarstw domowych! Jeśli ma tak wiele niesamowitych korzyści i jest tak popularny w Ameryce Południowej, być może zastanawiasz się, dlaczego nie jest tak duży tutaj w Stanach Zjednoczonych - nigdy o nim nie słyszałem aż do zeszłego tygodnia! Ze względu na fakt, że jest produkowany tylko w niektórych obszarach, Yerba Mate może być bardzo trudna do zdobycia. Na szczęście dla nas można znaleźć konserwowane wersje tego napoju z ekstraktem yerba mate - prawdopodobnie widziałeś te puszki wszędzie na terenie kampusu. Oto trzy powody, dla których powinieneś dokonać zmiany i wskoczyć na modę Yerba Mate.
Kofeina
Przede wszystkim yerba mate to napój kofeinowy! Kiedy większość z nas szuka porannego startu, aby przeżyć dzień, zwracamy się do naszej ulubionej kawy. Chociaż byłem jednym z najsilniejszych entuzjastów kawy, zawsze nienawidziłem okazjonalnych ekstremalnych drgań i bicia serca towarzyszących kofeinie. Yerba mate ma podobną ilość kofeiny jak kawa, ale kofeina i jej działanie różnią się znacznie. Podobnie jak kawa, yerba mate doskonale nadaje się do stymulowania i pomagania w skupieniu, ale tam, gdzie się różnią, to yerba mate zapewnia zrównoważony zastrzyk energii zamiast uderzać wszystkich naraz. To uspokaja twój umysł, zamiast go nadmiernie obciążać. Z tego powodu nigdy nie odbijasz się od ścian i możesz wreszcie spać spokojnie w nocy - to wygrana wygrana!
właściwości yerba mate
Jeśli chodzi o wpływ i działanie na zdrowie, nie ma żadnych niedociągnięć w yerba mate. Sportowcy wszelkiego rodzaju zwracają się do yerba mate nie tylko ze względu na zwiększenie energii, ale także ze względu na właściwości lecznicze. Mówi się, że pomaga w zmęczeniu mięśni, bólach głowy i stanach zapalnych. Badania wykazały również, że może to pomóc w oczyszczaniu żołądka i utrzymaniu czystego przewodu pokarmowego. Inną kuszącą cechą yerba mate jest jego zdolność do wspomagania odchudzania. Nie twierdzimy, że spowoduje to natychmiastową utratę wagi, ale przyspieszy metabolizm i jest zdecydowanie zdrowszą alternatywą dla Frappuccino Starbucks. Yerba mate naprawdę robi to wszystko!
System odpornościowy
Ponieważ wszyscy dostosowujemy się do nowych warunków, wydaje się, że każda możliwa choroba rozprzestrzenia się na terenie kampusu, dlatego ważne jest, aby zrobić wszystko, aby pozostać przed nią. Na przykład lista składników Guayakí Yerba Mate wymienia niekończące się witaminy, minerały oraz składniki przeciwbakteryjne i przeciwutleniające. Jedną z najbardziej znanych właściwości yerba mate jest zdolność do wzmacniania układu odpornościowego. Dodatkowa ochrona nigdy nie boli - kolega yerba dziennie trzyma lekarza z daleka!
Więc jeśli temat yerba mate Ciebie zainteresował to zapraszam jak najbardziej na naszą inną stronę o yerbie, tutaj: http://yerbamate.org.pl/
